Sevgini Zinde Tut

Hayat akıp gidiyorken neyin nasıl geçtiğini fark edemiyoruz. İnsanları seviyoruz ama kırgınlıklarımız, üzüntümüz ve hayal kırıklıklarımız devam ediyor. Bazen bu gücenmiş halimizi o kadar yoğun yaşıyoruz ki hissettiğimiz sevgiyi unutuyoruz. Adeta tozlu raflar altında kalıyor sevgimiz. Evliliklerimizde de durum böyle. Bazen güç savaşı, sen-ben kavgası ve üzüntülerimiz aramızdaki sevgi bağını görmemizi engelliyor. Bazen o unuttuğumuz sevgiyi tekrar hatırlamaya ve sevgiyi tazelemeye ihtiyaç duyuyoruz. Bu nedenle sizlere John Gottman’nın evlilik ilkesinden hareket ederek sizlere 20 soruluk “ Evliliğinizde sevgiye yer var mı?” sorularını sunuyorum. Elbette bu sevgi olup olmadığına dair tek bir kriter değildir ama sevginizi tekrar tazelemek için size ipucu verebilir. Hepinize sevginizi zinde tutacağınız günler diliyorum.
EVLİLİĞİNİZDE SEVGİYE YER VAR MI?

1- Birlikte çamaşır katlanmak ya da televizyon seyretmek gibi küçük şeyler yapmaktan keyif duyarız. D Y
2- Boş zamanlarımı eşimle geçirmeye can atıyorum. D Y
3- Günün sonunda eşim beni görünce seviniyor. D Y
4- Eşim fikirlerimi genellikle ilgi ile dinliyor. D Y
5- Olayları eşimle paylaşmak gerçekten bana keyif veriyor. D Y
6- Eşim en iyi dostlarımdan biridir. D Y
7- Eşimin beni çok yakın bir dost saydığını düşünüyorum. D Y
8- Birbirimizle konuşmayı seviyoruz. D Y
9- Birlikte dışarı çıktığımızda zaman çok çabuk geçiyor. D Y
10- Her zaman birbirimize söylenecek bir sürü şeyimiz oluyor. D Y
11- Birlikte çok eğleniyoruz. D Y
12- Ruhsal açıdan birbirimize çok iyi uyuyoruz. D Y
13- Aynı temel değerleri paylaşmaya eğilimliyiz. D Y
14- Zamanımızı benzer biçimde geçirmekten hoşlanıyoruz. D Y
15- Gerçekten bir sürü ortak ilgi alanımız var. D Y
16- Hayal ve hedeflerimizin birçoğu aynı . D Y
17- Aynı şeyleri yapmaktan hoşlanıyoruz. D Y
18- İlgi alanlarımız bir şekilde farklı olsa da eşimin ilgilendiği şeylerden keyif alıyorum. D Y
19- Birlikte ne yaparsak yapalım, genellikle iyi vakit geçiriyoruz. D Y
20- Eşim kötü bir gün geçirdiğinde bunu bana söylüyor. D Y

Her doğru cevap için 1 her yanlış cevap için 0 puan verilir. 10 puanın üzerinde ise bravo. Altında ise geliştirmeye ihtiyacınız var.


Daha Fazla
Ne Yapıyoruz

Hizmetlerim

Çocuk ve Gençlerde Psikolojik Yardım

Çocuklar ve Gençler İçin Bilişsel Davranışçı Terapi, Çocuk Testleri Uygulaması, Çocuk ve Gençlerde Teröpatik Kart Kullanımı ve Çocuk ve Gençlerde Psikolojik Sağlamlık Programı( ÇEPSP101) uygulanmaktadır.

Yetişkinlerde Psikolojik Yardım

Satir Dönüşümsel Sistemik Birey, Çift ve Aile Terapisi, Birey ve Çiftlerde EMDR Terapisi, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi ile danışmanlık uygulanmaktadır.

Psikolojik Travmada Yardım

Kriz, Ölüm ve Yas Psikoterapisi, Travma Sonrası Stress Bozukluğu, Psikolojik İlk Yardım ve EMDR Terapisi ile danışmanlık uygulanmaktadır.